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les machines · 02
le run : le tapis qui réchauffe tout, sans brusquer tes genoux.
le run est un tapis de marche infrarouge : une cabine infrarouge et vacuum avec un tapis intégré, pour solliciter les graisses profondes sans agresser les articulations.
comment ça se passe
30 minutes, en quatre temps.
- tu entres dans la cabine
la jupe en néoprène te relie à la machine.
- les lampes montent en puissance
le vacuum active ta circulation, les led collagène travaillent ton visage.
- tu marches à ton rythme
pendant 30 minutes, selon tes objectifs, en choisissant ta route virtuelle. la porte s’ouvre quand tu veux.
- ta chaleur monte, ton cœur accélère
ton corps dépense bien plus d’énergie qu’en marchant dehors.
ce que tu peux en attendre
séance après séance.
- une dépense d’énergie élevée, à allure de marche
- une transpiration abondante, dans l’intimité de ta cabine
- un souffle et un cardio qui progressent en douceur
- des capitons travaillés, mesurés à j30
- un métabolisme mieux sollicité
pour qui c’est fait
à qui ça plaît.
- les sportifs et sportives qui cherchent la performance sans traumatisme
- celles et ceux qui détestent courir dehors
- les femmes en post-partum, avec l’accord de leur médecin
- celles qui veulent un rendez-vous régulier pour drainer et dégonfler
fiche technique
| durée de séance | 30 minutes |
|---|---|
| intensité | progressive, pilotée sur écran tactile |
| technologies | infrarouge, vacuum, chromothérapie, led collagène, réalité virtuelle |
| à apporter | baskets propres d’intérieur, tenue de sport, serviette, bouteille d’eau |